| インターナショナルVIPクラブ関西 公式ホームページ | 集会案内 | 本部・各支部紹介 |



「専門医がこっそり教える 最新の運動習慣と健康」

「専門医がこっそり教える 最新の運動習慣と健康」レポート

 

 

音楽:ダンスパフォーマーのYU-TO(勇登)さん

 

今回は2回目の出演。

小道具を巧みに使いながら、素晴らしいパフォーマンスを繰り広げていく。

大きなリングやガラスボールを手で廻しているにもかかわらず、宙に浮かんで静止しているように見える。

 

▲YU-TO(勇登)さんのガラスボール・パフォーマンス

 

最も盛り上がったのがロボットダンス。機械的な効果音に合わせて、あり得ないほど屈伸する手足。

会場は大きな拍手に包まれていく。

 

▲ロボットダンス(動画でなくて残念)

 

一番楽しんでいたのは、最前列に座っていたVIP関西会長の梅津さん。

年齢に関係なく子どものように喜べるのが、パフォーマンスの凄さなのだろう。

手、腕、足、脚の動きが、いわゆる「半端ない」。

トレーニングの賜物によるダンス芸術に、皆が感動した。

 

 

講演:神谷宣広さん(スポーツドクター、整形外科医師、天理大学教授)

 

講演のタイトルが、「専門医がこっそり教える最新の運動習慣と健康」。

 

▲ダンディな神谷さん

 

まず、お勤めされている天理大学について紹介された。全国の学校の体育の先生は、同大学の出身者が第一位。競技用の国際基準のスイミングプールを全国で最初に導入したのも同大学。私学で体育学部に力を入れている大学である。

 

人には平均寿命と健康寿命があり、その差が男女ともに約10年の開きがあるそうだ。健康寿命を伸ばし、平均寿命までの期間を短くするために、運動習慣が必要である、と話された。宇宙飛行士が経験する無重力状態では、筋肉や骨の減少が著しいように、運動しなければ筋肉や骨がどんどん衰えると説明された。最新の資料を用いて話を進められる。少し息が上がるほどの運動を毎日1時間以上必要です、と笑って結論付けられた。

 

だけど、この運動とは、スポーツクラブに行くようなものだけではなく、毎日の生活の中で、家事のお手伝い、たとえば風呂掃除や買い物、通勤時の徒歩でも、少し運動を意識して行うことでもOKと言われていた。

 

最後に、ご家族、ご経歴、クリスチャンとしての信仰の始まりなども述べられた。不思議で温かいお話に、こころが和んだ。

 

▲会場の風景より

 

 


スポンサーサイト

  • 2019.04.28 Sunday
  • -
  • 21:47
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク


calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>

VIPクラブ関西

categories

selected entries

archives

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

こころから
こころから (JUGEMレビュー »)
吉村 美穂 with クローバー

recommend

recommend

recommend

GOSPEL RADIO STATION Vol,1
GOSPEL RADIO STATION Vol,1 (JUGEMレビュー »)
神山みさ,Yoshi Blessed,Genuine Grace,ゆかり☆Gospel,Hide-c.,福原タカヨシ,重延勇矢,上原ヨシュア,Michiru,ROUTE OF SOUL (横山大輔)

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

眠られぬ夜のために〈第1部〉 (岩波文庫)
眠られぬ夜のために〈第1部〉 (岩波文庫) (JUGEMレビュー »)
ヒルティ
VIP大阪・梅津会長の人生を変えた一冊

recommend

links

ぶどうの木滋賀 ブログ

VIP関西センターテナント情報

profile

書いた記事数:150 最後に更新した日:2019/04/28

PR

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM